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太极入门功夫双盘打坐示范【南宁瀚枫太极】

time:2017-07-29 21:38 | views
太极基本功双盘打坐示范讲解 双盘是练习静功的基本动作,常常用双盘打坐,能柔筋拔骨通经络。双盘在普通人眼里要做到比较困难,那么双盘有何诀窍呢?请看南宁瀚枫太极邢世锋

  太极基本功双盘打坐示范讲解


       双盘是练习静功的基本动作,常常用双盘打坐,能柔筋拔骨舒通经络。双盘在普通人眼里要做到比较困难,那么双盘有何诀窍呢?请看南宁瀚枫太极馆邢世锋教练的示范,通过练习,相信大家能够更快地练好双盘。


(责任编辑:瀚枫太极)
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